Lunchyoga med Betty Shiki Balusch
tors 06 nov.
|Gamla stan
Välkommen till en stund för kropp och sinne. Varje vecka bjuder vi in till lunchyoga med Betty Shiki Baluch – en varm och energifylld paus mitt i Gamla stan, där närvaro, rörelse och återhämtning står i centrum.
Tid och plats
06 nov. 2025 12:00 – 12:50
Gamla stan, Järntorgsgatan 5, 103 11 Stockholm, Sverige
Om evenemanget
En dag i veckan öppnar vi upp vårt stora eventrum för en stunds närvaro, rörelse och återhämtning. Yogaläraren Betty Shiki Baluch leder lunchyoga i en varm och välkomnande atmosfär, med chill afrobeats som bakgrund för att skapa rätt vibe.
Betty har ett stort hjärta som brinner för träning, hälsa och för att hjälpa andra. Hon har erfarenhet av att coacha allt från nybörjare och vardagsmotionärer till elit, seniorer, gravida och barn/ungdomar. Hon möter alltid deltagarna med engagemang, fokus och glädje – och ser till att träningen anpassas efter just dina mål, behov och förutsättningar. Hennes expertis är bred och omfattar Vinyasa flow, Yin yoga, Meditation, Global yoga och Hot Mojo.Mat och helhetsupplevelse
Efter yogan väntar en växtbaserad lunch från restaurangen Enter/Exit som finns i Bacchi Syres lokaler. I lunchpaketet ingår:
– Dagens växtbaserade lunchrätt
– Sallad och bröd
– Kaffe eller te